MƏQALƏLƏR
Velosiped idmanının ağlımıza gəlməyəcək faydaları
Velosiped idmanının ağlınıza gəlməyəcək qədər xeyri olduğunu bilirdinizmi? Sadəcə idman deyil, həm psixoloji baxımndan zehninizə və ruhunza müsbət təsir etdiyinin, texnologiyadan uzaqlaşdığınızın, təbiəti
Yaz fəslinə hazırlaşırıq: artıq çəkidən azad olmaq üçün 5 idman hərəkəti
Yaz fəslinə az qalmışkən, həm qadınlar, həm də kişilərin qarşısında bir sual dayanır: artıq çəkidən necə azad olaq? Hər gün edəcəyiniz bir neçə
Hobbi axtaranlar üçün – bürclərə özəl məşğuliyyət növləri
Hobbi , əyləncə, asudə vaxtların səmərəli təşkili - hər bürcün özünə məxsuslarından danışacağıq. Hər kəs, mütləq qarşısına bir hədəf qoyur və ona çatmaq
İdman, ritm və musiqi – bilməli olduğunuz 6 məqam
İdman, ritm və musiqi bir-birilə çox bağlıdır. İdmana başlamaq üçün əsas şərtlər isə motivasiya, efor, qərarlılıqdır. Lakin, idmanı daha həvəsli davam etdirmək və
Gündəlik yazmağın faydalarını bilirdinizmi?
Stres, həyəcan və narahatlıqdan qurtulmağın əyləncəli yolu - Yazmaq Yəqin ki, orta məktəb illərində hər biriniz içinizdə olan narahatlıqları, heç kimə deyə
Rahat yuxu üçün edilməli 5 idman hərəkəti
Sağlam yuxu rejiminin faydalarını saymaqla bitməz. Həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən son dərəcə əhəmiyyətli olan yuxu rejiminin qaydaya düşməsi üçün nələr etməliyik?
İDMAN VƏ ƏYLƏNCƏ
Kateqoriyalar
Yeni Məqalələr
Endirimlərdən və kompaniyalardan xəbərdar ol